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21.2-P310 TaiChiChuan

Beginn Mo., 04.10.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Ralf Kiefer
Bemerkungen Mitzubringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe, etwas zum Trinken
Status Kurs ausgefallen

TaiChi ist eine alte chinesische Kampfkunst, die auf der Yin-Yang-Philosophie beruht und als "Meditation in Bewegung" verstanden werden kann. Sie durchdringt das Körperliche, Psychische und Spirituelle zugleich. Durch Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen wird der Mensch als Einheit von Körper und Geist angesprochen und rasch zu geistiger Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und damit zu gesteigertem Wohlbefinden geführt. Die ruhigen fließenden Bewegungsfolgen verbessern die Körperwahrnehmung und Haltung, vitalisieren das Bindegewebe des gesamten Körpers und fördern somit Beweglichkeit und Belastbarkeit. Kursziel ist das Kennenlernen der grundlegenden Prinzipien und Bewegungsabläufe im TaiChi sowie das schrittweise erlernen der Kurzform nach Großmeister William C. C. Chen.

Es wird im klassischen Yang-Stil nach Prof. Cheng Manching unterrichtet.



Kurs ausgefallen

Kursort

Musikschulhaus, Raum 3, 1. OG

Hohe Gasse 2
69181 Leimen

Termine

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